Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 66,82g | Eiw: 59,74g | Kohlh: 175,12g.
Frühstück: Gekookt Ei, Wasa Lichtgewicht. Mittagessen: Wit Brood, Gekookte Mosselen, Zeebaars, AH Excellent Vissoep. Snacks/Sonstiges: Chocolaatjes, Cordial of Likeur, Rode Tafelwijn, Duyvis Borrelnootjes Poesta, Hela Curry Kruiden Ketchup, Frieten, Heineken Bier, Koekje. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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