Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 87,82g | Eiw: 136,80g | Kohlh: 146,38g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, La Pina Арахисовая Паста, Вода, Кофе, Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Апельсин. Mittagessen: Блины на Молоке, СПК Ветчина Куриная Diet, Grow Food Яйцо Пашот, Блины на Молоке, Grow Food Яйцо Пашот, Изолят Соевого Белка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное. Abendessen: Магнит Апельсин. Snacks/Sonstiges: СПК Ветчина Куриная Diet, Окей Булочка для Гамбургера, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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annziva's Gewichtsverlauf
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