Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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61,4 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 38,79g | Eiw: 47,22g | Kohlh: 130,10g.
Frühstück: Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato, Belbake Ciabatta Bread Mix. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Cipolle, Mutti Passata di Pomodoro, Conad Fagioli Borlotti. Snacks/Sonstiges: Conad Noci Sgusciate, Arance, Latteria Yogurt Magro senza Lattosio. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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