Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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66,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 37,52g | Eiw: 75,40g | Kohlh: 182,51g.
Frühstück: Перекресток Сухари Пшеничные, Мёд, Хлебец, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Яблоко. Mittagessen: Яблочное Варенье, Хлебец, Молоко, Красные Помидоры (Консервированные), Сухари, Свиной Бульон, Свинина Тушеная. Abendessen: Яблоко, Сыр Российский, Льняное Масло, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Тофу, Гречневая Каша. Snacks/Sonstiges: Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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angel_tim's Gewichtsverlauf
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