Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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363 kcal
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Fett: 11,79g | Eiw: 17,92g | Kohlh: 44,18g.
Frühstück: Arla Mellanmjölk 1,5%, Gyllenhammars Fiber Havregryn, Arla Mjölk 3%, BOB Hallonsylt. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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