|
Früh am Morgen gewogen!
|
58,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
938 kcal
|
Fett: 14,77g | Eiw: 119,38g | Kohlh: 74,21g.
Frühstück: Chia-Samen, Edeka Heidelbeeren , Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sojaflocken, Arla Skyr Natur. Mittagessen: Harzinger Minis mit Edelschimmel, DM Bio Rote Linsen, Edeka Champignons, Aubergine. Abendessen: Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Edeka Champignons, Rote Paprika. mehr...
|
|
26 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tina.sdl's Gewichtsverlauf
|