Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2590 kcal
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Fett: 48,39g | Eiw: 99,14g | Kohlh: 425,03g.
Frühstück: Banane, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Diamant Puderzucker, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Butter, Sonnenblumenöl, Aldi Thunfisch, Alnatura Rote Linsen, Ja! Schlagsahne, Tomatenmark, Barilla Bavette N. 13, REWE Beste Wahl Orange Mango Ananassaft. Abendessen: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kellogg's Choco Krispies. mehr...
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konstantes Gewicht
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