Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
|
66,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 42,30g | Eiw: 71,77g | Kohlh: 173,99g.
Frühstück: Сыр Российский, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Хлебец. Mittagessen: Пирожное, Творожные Кексы, Молоко, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Ржаной Хлеб, Кефир 2,5%. Abendessen: Тофу, Болгарский Перец, Куриное Филе, Лук, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angel_tim's Gewichtsverlauf
|