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Kilo to the vet...
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49,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 60,10g | Eiw: 37,42g | Kohlh: 281,44g.
Frühstück: Craisins, banana, yolite, wheat germ, sugar free syrup, old fashioned oatmeal quaker, Strawberries, Raisins, sesame seed. Mittagessen: apple. Abendessen: kens romano, tomato, refried beans, onion, red sauce, celery, cucumber, nonfat plain yogurt, radish, dip mix. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Everything Bagel, Light Vegetable Oil Spread, Wheatables Nut Crisps Toasted Pecan, cool whip, Mini Chips Ahoy!, butterfinger bar, ice cream neopolitan, cheesecake middle, Salted Caramel Milk Chocolate, milk extra, fiber one, frosting, strawberry supreme. mehr...
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1438 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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mchlrne's Gewichtsverlauf
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