Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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81 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 62,26g | Eiw: 78,74g | Kohlh: 68,15g.
Frühstück: Cereales de Granola, Piña. Mittagessen: Colanta Queso Tajado Mozzarella, Zenú Jamón Sánduche de Cerdo, Jugo de Tomate de Árbol, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas). Abendessen: Piña. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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crismiloreytro1's Gewichtsverlauf
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