|
Cara, desde a semana passada dei uma desanimada (detalhe é que estou na quarta semana dessa luta)! Varias jacaditassss! Ai hoje chego em casa destinada a comer um pacote inteiro de bolacha recheada com leite achocolatado e a tacarrr o foda-se nessa ideia de perder peso! Uma pequena luz aparece "só entra no app antes" e eis que vem uma foto de uma vencedora com antes e depois! Bastou pra me animar e comer algo mais saudável! Esse app é show, vlw todos que dividem suas experiências, é de grande valia e hoje fez toda diferença na minha decisão! 👏👏👏
|
626 kcal
|
Fett: 29,20g | Eiw: 49,44g | Kohlh: 38,37g.
Frühstück: Scala Queijo Minas Padrão, Italac Leite Integral. Mittagessen: Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Subway Tomate, Cenouras. Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mehr...
|
|
 Kommentare
Às vezes não tem como segurar a compulsão vem como uma tempestade mas não podemos tornar todos dias chuvosos precisamos da luz! boa sorte pra nós
24 Jan 18 vom Mitglied: Fabiana.S.A.
|
É assim msm, eu tbm várias vezes chutei o balde comia e engordava td é mais um pouco. tds temos esses momentos, mas não deixa esse pensamento te vencer, é seu cérebro te sabotando. Se inspire nesse exemplo como tantos q temos aqui. Vacilar sim desisti nunca, só vc tem a ganhar, e se desanimar comece sempre, a vida te dá esse direito. o de corrigir enquanto é tempo.
24 Jan 18 vom Mitglied: Claudineia Querubim
|
É isso ai! Gostei do vacilar sim mas desistir nunca!
25 Jan 18 vom Mitglied: laura_lo
|
25 Jan 18 vom Mitglied: alineandreassa
|
25 Jan 18 vom Mitglied: millabi
|
Nosso cérebro é a favor de recompensas imediatas, como comer. Emagrecer é uma recompensa a longo prazo que requer muita força de vontade. Estamos na luta! Vamos juntas =)
25 Jan 18 vom Mitglied: OliveMi
|
Tbm sto nessa luta, esse app é um dos melhores q eu já encontrei, o legal q todos se ajudam... Isso recompensa muito
30 Jan 18 vom Mitglied: alessandraisaac1
|
estamos todos nesta luta. todos os dias. desiste de você não.
30 Jan 18 vom Mitglied: larelis
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laura_lo's Gewichtsverlauf
|