Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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88,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 47,18g | Eiw: 87,36g | Kohlh: 159,90g.
Frühstück: Тёма Творожок Классический, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Простоквашино Кефир 1%, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Капуста Белокочанная, Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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HelgaBraun's Gewichtsverlauf
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