Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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89 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 137,68g | Eiw: 76,03g | Kohlh: 19,53g.
Frühstück: Tonadita Manteca, La Virginia Té con Canela. Mittagessen: Nueces, Dánica Mayonesa Light FIESTA, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Rojos, Molino Cañuelas Aceite de Oliva, Huevo (Entero), Carrefour Atún Desmenuzado en Aceite y Agua. Abendessen: Molino Cañuelas Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Dánica Mayonesa Light FIESTA, Pollo. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Queso Sardo, Molino Cañuelas Aceite de Oliva, la Virginia Té Sabor Frutilla. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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miguel.arg's Gewichtsverlauf
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