Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
|
69 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1932 kcal
|
Fett: 55,04g | Eiw: 99,44g | Kohlh: 255,65g.
Frühstück: Plasterki Szynki ze Sklepu, Pomidory, Sałata, Masło, Chleb Orkiszowy, Cukier, Sok Cytrynowy, Lipton Herbata. Mittagessen: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Udko z Kurczaka bez Skóry, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Abendessen: Kasza Jęczmienna (Gotowana), Gulasz Drobiowy. Snacks/Sonstiges: Marchewki, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory, Masło, Chleb Orkiszowy, Pomarańcze, Lidl Maliny Mrożone, Twój Deser Galaretka o Smaku Pomarańczowym, Lays Zielona Cebulka, Pomarańcze. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MinLara's Gewichtsverlauf
|