Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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110,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 25,13g | Eiw: 56,60g | Kohlh: 94,39g.
Frühstück: Itambé Iogurte Fit Morango. Mittagessen: Alface Americana, Quaker Aveia em Flocos, Feijão Carioca Cozido, Pescada. Abendessen: Catupiry Requeijão Cremoso, Marilan Magic Toast Light, Sanserelli Farinha de Feijão Branco, Nestlé Grego Light Maracujá. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Canaljanemissao's Gewichtsverlauf
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