|
37 118 35 18 108 84 95 56 35,5
|
76 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3113 kcal
|
Fett: 71,21g | Eiw: 202,55g | Kohlh: 421,95g.
Frühstück: Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Виноградный Сок, Какао-Порошок, Dr. Oetker Желатин, Яйцо (Целое), Изюм. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Ароматы Жизни Масло Льняное, Капуста Белокочанная, Агро-Альянс Бурый Рис Экстра. Abendessen: Вкуснотеево Творог 0,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Первым Делом Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Куриные Грудки (Запеченые), Чистая Крупа Продел Гречневый. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|