Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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67,9 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 54,54g | Eiw: 110,30g | Kohlh: 300,02g.
Frühstück: Prosto Крупа Пшеничная, Льняное Масло, Чернослив, Вареное Яйцо. Mittagessen: Печень Куриная Жареная, Спагетти. Abendessen: Чернослив, Морковь, Капуста Белокочанная, Печень Куриная Жареная, Спагетти. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Караваево Кефир 1%, Льняные Семена, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Красное Яблоко, Сладкая Слобода Печенье Молочное на Сметанке. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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