Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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62,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 33,20g | Eiw: 71,06g | Kohlh: 59,39g.
Frühstück: Riz Basmati (Cuit), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Sojasun Yaourt Nature. Mittagessen: Jean Rozé Steak Haché 15%, Amora Moutarde Douce, Auchan Brocolis, Le Gaulois Filets de Poulet. Abendessen: Charal Hot Dog Moutarde. Snacks/Sonstiges: Clémentines. mehr...
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1910 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
cool, pas de sucre et une séance de musculation 😊
26 Jan 18 vom Mitglied: mistinguette06
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mistinguette06's Gewichtsverlauf
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