Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3109 kcal
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Fett: 138,31g | Eiw: 91,86g | Kohlh: 363,73g.
Frühstück: Banane, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Diamant Puderzucker, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Albi Ananassaft, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Buko Frischkäse, Schlagsahne, Weißer Reis (Langkorn), Rinderhackfleisch. Abendessen: Häagen-Dazs Hazelnut Crunsh. Snacks/Sonstiges: Valensina Frühstücksnektar Orange-Mango. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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