Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
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73,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 38,29g | Eiw: 56,05g | Kohlh: 188,72g.
Frühstück: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Салат из Капусты, Плов с Курицей. Abendessen: Салат из Капусты, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Кефир (Обезжиренный), Food Master Сырок Дольче, Joyfield Фруктовый Батончик (Черника) Фруктовый Батончик , Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Айгера стройняшка's Gewichtsverlauf
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