Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
|
68,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
978 kcal
|
Fett: 42,75g | Eiw: 41,61g | Kohlh: 109,03g.
Frühstück: Valio Сыр Гауда, Ашан Багет Французский, Яблоко Зеленое, Matti Овсяная Каша с Изюмом и Орехами. Mittagessen: Огурец, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Abendessen: Каравай Хлеб Дарницкий, Лента Сельдь с Луком, Картофель (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Можно? Нужно! Пирожки с Капустой, Северная Компания Икра Красная, Карусель Багет Французский. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PiterGirl86's Gewichtsverlauf
|