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1703 kcal
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Fett: 71,24g | Eiw: 109,60g | Kohlh: 149,63g.
Frühstück: Aldi 0,1% Fett Joghurt Erdbeer, Saure Gurken, Harzer Harzer Roller, Linessa Light Salami 1A, Frischkäse Light, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Mittagessen: REWE Wiener Würstchen, Nutella Nutella, Senf, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Abendessen: Rote Paprika, Kaba Kakao, Milch 1,5%, Kühne Gartenkräuter Dressing, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, K-Classic Käseaufschnitt Light, Purland Schweineschnitzel, Grüner Blattsalat. mehr...
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2237 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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monasanna's Gewichtsverlauf
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