Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
|
80 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 81,08g | Eiw: 87,56g | Kohlh: 220,34g.
Frühstück: АТБ Пряники Диетические, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Белый Рис. Mittagessen: Кулиничи Батон, Комо Сыр Российский , Росток Хлебец, Борщ с Говядиной. Abendessen: АТБ Каша Артек Вареная. Snacks/Sonstiges: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоки, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Волошкове Поле Йогурт 3,2% Малина. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetat1802's Gewichtsverlauf
|