Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
|
90,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 39,67g | Eiw: 50,60g | Kohlh: 155,54g.
Frühstück: Kawa, Biedronka Musli Bakaliowe, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa. Mittagessen: Kawa, Biedronka Jarmuż, Kotlet Schabowy w Panierce, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Snacks/Sonstiges: Marchewki. mehr...
|
|
2297 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 39,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Karolku's Gewichtsverlauf
|