Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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68,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 59,44g | Eiw: 70,49g | Kohlh: 103,78g.
Frühstück: Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Razowy, Cukier, Lipton Herbata, Masło. Abendessen: Sałatka Grecka, Karkówka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Marchewki, Sok Cytrynowy, Cukier, Lipton Herbata, Suszone Ziarna Słonecznika, Suszona Żurawina (Słodzona), Cynamon. mehr...
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2192 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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MinLara's Gewichtsverlauf
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