Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2012
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50,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 65,49g | Eiw: 44,87g | Kohlh: 277,97g.
Frühstück: Bananas, red delicious apple, wheat germ, Strawberries, sesame seed, old fashioned oatmeal quaker, sugar free syrup, Craisins (1 Tablespoon), Raisins (1 Tablespoon), pom (1 oz), raspberry preserves, peanut butter peter pan, flatout. Mittagessen: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), barbeque sauce, ketchup heinz, white gravy, honey mustard dip great value, chicken tenders. Abendessen: orange, popcorn white cheddar. Snacks/Sonstiges: Salted Caramel Milk Chocolate, Fudge Shoppe Original Graham Cheesecake Middles, Wheatables Nut Crisps Toasted Pecan, ice cream neopolitan, frosting, marble cake, fiber one, milk extra. mehr...
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1451 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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mchlrne's Gewichtsverlauf
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