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Einen schönen Abend wünsche ich euch :) meine Mama hat mich nach einer Fitnessapp gefragt. Da gibt's leider sehr viele im Play Store :D habt ihr eine Empfehlung? :)
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1392 kcal
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Fett: 53,28g | Eiw: 82,67g | Kohlh: 139,94g.
Frühstück: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken. Mittagessen: Netto Mix Blattsalat, Tomaten, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Gurke (mit Schale). Abendessen: Beste Ernte Ananas Stücke, Milram Burlander, Wolf Lieblingswurst, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Take Away Smoothie Erdbeere-Kirsche-Rote Beete. mehr...
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 Kommentare
30 Tage fit! Kannst aussuchen, ob Du Oberkörper, Unterkörper oder Ganzkörper Übungen machen willst oder alles. Lässt sich gut in den Alltag integrieren. Gut erklärt alles.
29 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Dankeschön :) ich schau mir die App mal an. 👍
02 Feb 18 vom Mitglied: Schafili
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Samsung Health. haste alles drin und sogar verschiedene sportpläne. Bisher meine lieblingsapp. Ansonsten 7 Minuten. Das motiviert einen täglich wenigstens 7 Minuten Sport zu machen mit individuellen Übungen 😉
02 Feb 18 vom Mitglied: Mausinki
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Schafili's Gewichtsverlauf
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