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Eva嬿
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30 Jan 18
Eva嬿's Notizen, 30 Jan 18
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第一餐配凱撒沙拉醬
滿滿的烤起士
燻雞配生酮鬆餅
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Kommentare
謝謝你之前的建議 讓我受益良多 這個生酮鬆餅看起來很美味 方便請教做法嗎?
30 Jan 18 vom Mitglied:
leon_tsai
不客氣 遇到困難互相一下 大家都是為了身體好😄 生酮鬆餅可以喔! 1.蛋5顆 2.純水100 3.室溫奶油butter40克 4.生酮預拌粉一包 朋友幫忙處理的 (內容物大概是椰子粉。 帶殼杏仁粉。洋車前子粉。 無鋁泡打粉。赤藻糖醇。) 做法: 全部攪拌均勻。 靜置15分就可以烤了 烤好約10片手掌大鬆餅 要烤長方形也可以 烤好可以放冰箱7天 慢慢食用。冰過更好吃。 我都沾東西吃 或當主食吃。
31 Jan 18 vom Mitglied:
Eva嬿
超感謝的。我一定會試做看看。
31 Jan 18 vom Mitglied:
leon_tsai
加油! 想念麵包就每天來一片 也不會胖喔!
31 Jan 18 vom Mitglied:
Eva嬿
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