Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
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65,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 64,88g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 224,05g.
Frühstück: Ambar Lemon 0,0, Roscón de Reyes, Hacendado Croissant (33g), Manzanas, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva, Tostadas, Tostadas. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido), Repollo Verde. Abendessen: Roscón de Reyes, Merluza Plancha. Snacks/Sonstiges: Ambar Lemon 0,0, Café con Leche Descremada, Magdalena. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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rgcmaria's Gewichtsverlauf
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