wangxue19's Notizen, 30 Jan 18


Diätkalender ansehen, 30 Januar 2018:
1935 kcal Fett: 81,25g | Eiw: 80,35g | Kohlh: 229,78g.   Frühstück: Голубика, Малина, Овсяная Каша на Молоке, Авокадо, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чернослив, Банан. Mittagessen: Кефир, Сушеные Яблоки, Зеленое Яблоко, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Изюм, Яйцо-Пашот, Сыр Рикотта (Цельное Молоко). Snacks/Sonstiges: Мягкие Хлебные Палочки, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) , Хлеб 8 Злаков. mehr...



     
 

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