Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
|
59,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 54,02g | Eiw: 48,01g | Kohlh: 159,78g.
Frühstück: Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Вареное Яйцо, Куриный Рулет, Кабачковая Икра, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями. Mittagessen: Тунец в Масле (Консервы), Льняное Масло, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Огурец (с Кожурой), Окей Перец Желтый, Помидоры Черри. Abendessen: Кофе с Молоком, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Сырный Суп, Кабачковая Икра, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Черкизово Сосиска Молочная. Snacks/Sonstiges: Завод Алешина Сушка "Мини", Агуша Пюре Яблочное, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pavIrina's Gewichtsverlauf
|