Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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89,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 77,83g | Eiw: 154,27g | Kohlh: 178,84g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Mittagessen: Капуста Тушеная с Мясом, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Окей Лечо по-Домашнему, Гречка Отварная. Abendessen: Сушеные Яблоки. Snacks/Sonstiges: Золотой Колос Хлеб Шведский Злаковый, Свитлогорье Сыр Фету Кинза-Чеснок, Простоквашино Творог 5%, Good Food Смесь Ореховая, Рафинад, Сырники. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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