|
Günaydın.pizza gibi omlet 🙂
|
2543 kcal
|
Fett: 64,47g | Eiw: 172,91g | Kohlh: 262,97g.
Frühstück: Yumurta Beyazı, Maret Hindi Füme, Sütaş Kaşar Peyniri, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Mittagessen: Elmalı Muffin Fityemek, Fityemek Kek. Abendessen: Yurt Kuru Fasulye, Reis Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Fityemek Kek, Hindistan Cevizi, Kakao Tozu (Şekersiz), Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Muz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). mehr...
|
|
 Kommentare
Yeşil tabanı nasıl yaptınız?
Afiyet olsun çok güzel görünüyor😊
31 Jan 18 vom Mitglied: Yaren_st
|
31 Jan 18 vom Mitglied: oykumdundar
|
Teşekkür ederim.yeşil rengini maydonoz veriyor.yulaf yumurta ve maydonozu blendırda bızzlattım tavayı yaglayıp pişiriyorum.üstüne salçalı su hindi füme mantar ve kaşar
31 Jan 18 vom Mitglied: developer26
|
yine muhtesem bisey olmus bu😍 ellerine saglik Şef Developer 👨🍳
31 Jan 18 vom Mitglied: FitPanda(:
|
Merhaba ;afiyet olsun. Süper görünüyor. Kaşar hariç bana uyan bir tarif kesinlikle.
31 Jan 18 vom Mitglied: Deniz4103
|
Teşekkürler ediyorum fitpanda 😊 deniz4103 kaşar rendeledim 30 gr rende olunca az kullanıyosunuz ayrı bi lezlet katıyor.ama genede tercih sizin 🙂
31 Jan 18 vom Mitglied: developer26
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
developer26's Gewichtsverlauf
|