Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
|
65,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 91,01g | Eiw: 134,54g | Kohlh: 146,10g.
Frühstück: ВкусВилл Шоколад Горький с Мятой, Яшкино Вафли с Халвой, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Геркулес Геркулес Монастырский, Избенка Творог 5%, Русский аппетит Мак Пищевой. Mittagessen: Пятерочка Хурма, Mr. Djemius Сироп Мятный, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Гарнец Рисовая Мука, Русский аппетит Мак Пищевой, Яйцо Куриное, Свитлогорье Творог 2%. Abendessen: Хлеб по Дюкану из Отрубей-1, Магнит Яблоко, Snickers Minis, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari_ruru's Gewichtsverlauf
|