Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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146,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1791 kcal
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Fett: 60,09g | Eiw: 146,01g | Kohlh: 161,84g.
Frühstück: Italac Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Panqueca de babana, cacau e aveia. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Polenta (Cozido), Agrião, Feijão Preto, Rúcula, Funada Tubaína. Abendessen: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Pimenta Preta. Snacks/Sonstiges: Nestlé Creme de Leite, Itambé Leite Condensado, Marilan Cream Cracker. mehr...
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