Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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76,9 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 42,46g | Eiw: 75,91g | Kohlh: 39,95g.
Frühstück: Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Семга Запеченная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Редис, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Dieta4ka's Gewichtsverlauf
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