Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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72,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 34,59g | Eiw: 59,24g | Kohlh: 126,14g.
Frühstück: Dolce Gusto Café con Leche, Café con Leche Semi Descremada, Tostadas. Mittagessen: Hacendado Cuidacol Fresa, Repollo Verde, Zanahoria, JAE Garbanzos, Patatas Cocidas. Abendessen: Mayonesa (Baja en Calorías), Hacendado Atún Claro al Natural, Palitos de Pan, Pan de Salvado, Pan de Pasas, Tomate Verde. Snacks/Sonstiges: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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rosana rubia's Gewichtsverlauf
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