acrnz1234's Notizen, 31 Jan 18

Akşam yemeğim yoğurtlu kırmızı biberli akşam yemeğim çok sevmesemde sağlıklı yemek gerek😊

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2018:
428 kcal Fett: 18,04g | Eiw: 20,51g | Kohlh: 53,10g.   Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Süzme Peynir, Zeytin, Yoğurtlu Havuç Salatası, Salatalık (Soyulmuş), Pişmiş Yumurta Sarısı. Abendessen: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Sonstiges: Kuru Hurma. mehr...



     
 

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