Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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54,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 18,29g | Eiw: 87,99g | Kohlh: 170,36g.
Frühstück: Яблоко, Mivimex Соевый Соус Классический, Умалат Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Каждый День Творог Обезжиренный, Мёд, Банан. Abendessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Яблоко, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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eva.karandash's Gewichtsverlauf
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