Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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141,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 51,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2275 kcal
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Fett: 126,12g | Eiw: 175,88g | Kohlh: 101,54g.
Frühstück: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido, Banana Prata. Mittagessen: Azeitonas Verdes, Arroz Branco (Cozido), Abóbora, Ovo Mal Cozido, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar, Quero Feijão Preto, Bife de Fígado. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Walmart Queijo Mussarela, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Iracema Amendoim. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lorransoul's Gewichtsverlauf
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