Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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57 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 41,91g | Eiw: 41,97g | Kohlh: 110,73g.
Frühstück: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Tomate Rallado, Pan Blanco, Café con Leche. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Lentejas a la Riojana. Abendessen: Mostaza, Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Plátano. Snacks/Sonstiges: Ruffles Sabor Jamon, Aspil Aspitos. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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