Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
|
66,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 43,87g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 198,67g.
Mittagessen: Jambu Biji, Roti Kaya/Kelapa Malaysia, Jambu Air, Semangka, Malkist Cream Creckes, Roti Tawar Enriched White Bread High Protein, Telur Rebus, Ensure Susu Bubuk Nutrisi, Captain Oats Instan Oatmeal. Abendessen: Khong Guan Malkist Sayur, Aaa Beras, Samosa, Bayam Dimasak (dari Segar), Finna Food Sambal Terasi Uleg. Snacks/Sonstiges: Kopi. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dayana putri's Gewichtsverlauf
|