Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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82,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 76,26g | Eiw: 147,85g | Kohlh: 266,76g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Мистраль Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты, Barilla Макароны Отварные, Подсолнечное Масло. Abendessen: Кубанская Буренка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние, Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alex 1970's Gewichtsverlauf
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