Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2010
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105,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1118 kcal
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Fett: 57,47g | Eiw: 96,42g | Kohlh: 82,33g.
Frühstück: Omega Buttery Spread, green tea, Coffee, Soft Boiled Egg, Light Wheat Bread. Mittagessen: CHOCOLITE PEANUT BUTTER BAR, CHOCOLITE TURTLE BAR, Mary's Gone Crackers. Abendessen: Low Carb Crepes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cottage Cheese (Nonfat), Cantaloupe. Snacks/Sonstiges: Chocolate pecan cookies. mehr...
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2994 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Marlene2u's Gewichtsverlauf
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