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686 kcal
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Fett: 32,67g | Eiw: 40,76g | Kohlh: 62,77g.
Frühstück: Fırında Tavuk, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Fındık, Badem, Doğal Peynir, Dost Yarım Yağlı Süt, Tarçın, Tarçın, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yağsız Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Zeytinyağlı Kereviz. Abendessen: Kuru Hurma. mehr...
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 Kommentare
bu sabah da böyle yağsız omletim. tarçınlı süt kilo vermeye yardmcı olduğunu duydum deneyim.dedim
02 Feb 18 vom Mitglied: acrnz1234
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02 Feb 18 vom Mitglied: ''TuuBaTuBaa''
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@"TuuBaTuBaa" teşekkür ederim😊
02 Feb 18 vom Mitglied: acrnz1234
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tarcinli sut yatmadan 1 saat once icerseniz yag yakar
02 Feb 18 vom Mitglied: ismail kuzgun
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@ismail kuzgun hem yatmadan hep de kahvaltıda içiyorum
02 Feb 18 vom Mitglied: acrnz1234
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02 Feb 18 vom Mitglied: ismail kuzgun
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acrnz1234's Gewichtsverlauf
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