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Avaliação de 10/12/17
BRAÇO-D:27,6 E:27
BRAÇO CONTRAÍDO
D:29,5 E:29,5
TÓRAX- 84
CINTURA- 65,6
QUADRIL- 96,2
COXA-D:54,3 E:54,3
PANTURRILHA
D:32 E:32,6
Dobras Cutâneas
TR (Tríceps) 11
SI (Supra-ilíaca) 06
CX (Coxa) 19
AB ( abdômen) 12
PT(peitoral) 03
SE(subescapular) 07
AM (axilar medial) 08
Massa Corporal Total:
55,50kg
Gordura: 15,19%
Gordura Corporal:
08,43kg
Massa Corporal Magra: 47,07kg
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443 kcal
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Fett: 22,90g | Eiw: 36,20g | Kohlh: 24,06g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Tomates, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Omelete. Snacks/Sonstiges: Jambo, Banana Prata. mehr...
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1722 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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