Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
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70,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 51,25g | Eiw: 79,51g | Kohlh: 132,28g.
Frühstück: Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Великолукский Мясокомбинат Шейка Особая, Дарница Двинский Хлеб, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Abendessen: Пискаревский Сметана 15%, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий с Черничным Слоем, Twix Twix, Макдоналдс Американо. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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akimchan's Gewichtsverlauf
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