Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
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52,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 41,32g | Eiw: 37,47g | Kohlh: 105,94g.
Frühstück: Salam, Sucuk, Poğaça, Tam Buğdaylı Simit, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Eti Karam Bitter. Abendessen: Mutfağım Lahmacun. Snacks/Sonstiges: A101 Hanımdan Ekmek Kadayıfı. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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