Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
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61,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 19,94g | Eiw: 53,83g | Kohlh: 115,46g.
Frühstück: Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Яйцо-Пашот, Пятерочка Банан, Творожная Запеканка ПП. Mittagessen: Имбирный Чай, Гиппо Салат Цезарь . Abendessen: Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
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1992 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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