|
|
1510 kcal
|
Fett: 66,53g | Eiw: 61,96g | Kohlh: 166,02g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Хлеб Рижский Особый, Даниссимо Творожный с Отборной Черникой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Покровский Хлеб Хлеб Рижский Особый, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Котлеты из Индейки. Abendessen: Растительное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Покровский Хлеб Хлеб Рижский Особый, Говядина Отварная, Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Яблоко, Mentos Жевательное Драже, Штолле Пирог с Творогом. mehr...
|
|
1634 kcal
|
Bewegung:
Pilates - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina_step's Gewichtsverlauf
|